Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 66,25g | Carbh: 105,78g.
Desayuno: Café. Onces: Café, Tortas de Arroz Integral. Almuerzo: Pan Blanco, Cerveza Normal, Lomo de Cerdo , Hacendado Longaniza de Magro Fresca, Aceite de Oliva, Tomates. Antes de la Cena: Melocotones, Manzana. Cena: Aceite de Oliva, Pata Muslo, Cebollas, Pimientos Verdes, Patata Cruda. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de javi sanchis
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