Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
164,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 82,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 62,60g | Carbh: 140,00g.
Desayuno: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties. Almuerzo: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry. Cena: Calavo Avocado, Daisy Light Sour Cream, Kroger 100% Yellow Corn Tortilla Chips. más...
|
|
4614 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|