Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 89,75g | Prot: 151,35g | Carbh: 185,40g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Хлеб Черный, Икра, Жареное Яйцо, Белковый Омлет, Starbucks Сырники. Almuerzo: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Аджика, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Хлеб Черный, Гипербола Котлета из Индейки Гриль, Му-Му Салат Овощной . Cena: Икра, Аджика, Гипербола Котлета из Индейки Гриль, Хлеб Черный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Boombar Protein Cookie Фисташка, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|