Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 57,35g | Carbh: 153,00g.
Desayuno: Alesto Frutos Secos Mix, Canderel Cankao, Shoyce Leite Amêndoa 0%, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Pingo Doce Arroz Vaporizado, Apple, FOOD4FITNESS.PT Molho de Caril, Diatosta Tostas, Cuttlefish (Mixed Species) . Cena: Cooked Broccoli (from Frozen), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Ribeira Atum Posta em Azeite, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Apple, Continente Bolacha de Milho com Sal, Continente Bolachas Crackers Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofiaagnunes
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