Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 213,31g | Carbh: 393,56g.
Desayuno: Yayla Basmati Pirinç, Yumurta. Almuerzo: Ceviz, Banvit Hindi Göğüs, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Banvit Hindi Göğüs, Ceviz, Yayla Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Ceviz, Banvit Hindi Göğüs, Yayla Basmati Pirinç. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayhan.62
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