Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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288 kcal
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Grasa: 8,21g | Prot: 14,36g | Carbh: 37,76g.
Desayuno: DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Fettarme Milch 1,8%, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Mineralwasser, Kaffee. Almuerzo: Fettarme Milch 1,8%, Kaffee, Ja! Apfelmus, Edeka Bio Chia-Samen, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Zucker, Zimt, Haferflocken (Gekocht). más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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