Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 91,76g | Prot: 90,38g | Carbh: 41,08g.
Desayuno: Uovo, Conad Mandorle Sgusciate, Conad Noci Sgusciate. Almuerzo: Cipolle, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Semi di Zucca, Polipo, Pomodori Ciliegini. Cena: Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Parmigiano (in Pezzi), Uovo, Conad Mandorle Sgusciate. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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