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selamat makan siang gaes^^ nasi merah, bening bayam, dada ayam panggang
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498 kcal
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Grasa: 3,28g | Prot: 34,58g | Carbh: 88,69g.
Desayuno: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Almuerzo: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Cena: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ukhtika
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