Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2124 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 78,65g | Carbh: 298,38g.
Desayuno: Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Багет, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Куриные Фрикадельки, Багет, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриные Котлеты, Хуторок Рис, Помидоры, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Компот, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет, Томер Молочный Шоколад с Клубникой. más...
|
|
2068 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 11 minutos, Pasar la Aspiradora - 18 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia.kis
|