Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 44,56g | Prot: 33,54g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: Sambal Goreng, Pare, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Santan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buntil Daun Talas, Tahu Bacem. Cena: Telur Rebus, Buntil Daun Talas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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