Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 43,77g | Prot: 69,46g | Carbh: 74,37g.
Desayuno: Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: КАМА Горчица, Торчин Кетчуп до Шашлику, Пирятин Сметана 15%, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе. Cena: Корица, АТБ Банан, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Розумний Вибір Арахис Жареный . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatka_111111
|