Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 82,12g | Prot: 70,33g | Carbh: 204,32g.
Desayuno: Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цикорий с Молоком, Яблочный Пирог, Творог 9%. Almuerzo: Виноград (Американского Типа), Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Волжский Пекарь Торт Сказка. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Моя Цена Окорочок Куриный. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Варенье Сливовое, Травяной Чай, Сырой Овощ, Ашан Слива Желтая. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora, гимнастика - 20 minutos, бег трусцой - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpic.tula
|