Diario de Nabvi Ruth Rincon Vanegas, 29 ago. 21

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3 años de diferencia 🏋🏻‍♀️ lo logre 🔥😌

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:

1056 kcal

Grasa: 22,75g | Prot: 56,12g | Carbh: 157,10g. Desayuno: Café, Plátano Maduro, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Noel Galletas Saltin, Chocolate en Leche, Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel), Roa Arroz, Sancocho. Pasa Bocas / Otros: Café. más...

1497 kcal

Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...

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Comentarios

Super! Felicitaciones, te ves muy bien

31 ago. 21 por el miembro: Yennifer A

👍👍

01 sep. 21 por el miembro: guerreradelavida

Cambio extremo te vez suuuuper

05 sep. 21 por el miembro: andresmontenegro

hola, cuéntame tu rutina como la acompaña y cuanto te demoro el procesó te felicito 😉

06 sep. 21 por el miembro: Liseth P

en estos momentos me veo como tu primera foto

06 sep. 21 por el miembro: Liseth P

💪

09 sep. 21 por el miembro: ogutier3

excelente resultado, admirable disciplina!

09 sep. 21 por el miembro: andres1102

👍👏

13 sep. 21 por el miembro: jjhoan

como fue tu rutina? que excelente cambio

20 sep. 21 por el miembro: milewhite

bien logrado. felicidades

20 sep. 21 por el miembro: carlos|torres


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