Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 96,57g | Prot: 81,84g | Carbh: 272,40g.
Almuerzo: 萊爾富 滑蛋牛肉丼飯, 黑松 沙士 (300毫升), 卡迪那 Mini脆薯, iseLect 拿鐵咖啡. Cena: 白切雞, 煎蛋, 水餃, 奇 巧 (KitKat) 雀巢奇巧巧克力, 麥香 紅茶. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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