Diario de Lelou1206, 28 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:
1036 kcal Grasa: 35,91g | Prot: 55,18g | Carbh: 127,82g.   Desayuno: Taillefine Yaourt Nature 0%, Pain aux Céréales, Ananas. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Chocolat au Lait , Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates, Raisins, Thon. Merienda: Lactel Caffè Latte Cappucino. Cena: Auchan Bio Sirop d'agave, Yaourt à la Grecque, Monique Ranou Jambon Blanc, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Concombre (Pelé). más...
1800 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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