Diario de Yennifer A, 28 ago. 21

Sopa de verduras, arroz integral y atún con cebolla y tomate

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:
1152 kcal Grasa: 48,02g | Prot: 84,23g | Carbh: 98,76g.   Desayuno: Café, Doña Rita Arepa Media Noche , Huevos Rancheros. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Doña Lupe Atun en Aceite de Girasol (Drenado) , Arroz Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar , Papas a la Francesa, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Quala Quipitos . más...

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Comentarios 
me encanta todo  
29 ago. 21 por el miembro: fernanda.psredes

     
 

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