Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 70,33g | Carbh: 194,94g.
Desayuno: Bulk Powders Aftermath, Dynasprint Energy Gel, Macedonia, Caffè (dalla Moca), Tè (Infuso). Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Brutti ma Buoni, Meloni Gialli, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Pane Integrale, Insalata Mista, Ricotta (Latte Intero), Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Parmigiano (in Pezzi), Moretti Birra 4,6%, Moretti Birra 4,6%, Vino Rosso da Tavola, Aperol Spritz. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivandatri
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