Diario de Hoffi2102, 28 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:
1257 kcal Grasa: 42,98g | Prot: 80,11g | Carbh: 135,71g.   Desayuno: Harry Dinkel Sandwich, Philadelphia Milka (35g), Minimum Joghurt 0,1% Fett, Heidelbeeren, Erdbeeren. Almuerzo: Tomaten, Lauchzwiebeln, Schweinenackensteak. Cena: Bockwurst, Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Müller Froop Erdbeere, Kaffee, BioBio Tomatensaft, Granini Die Schwarze Limo, Kaffee. más...
1850 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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