|
Здравствуйте. Можете помочь пожалуйста. Хочется приготовить что-то на ужин/обед для всей семьи, чтобы было не тяжело, но легко посчитать калории. При этом не просто крупа да мясо. Пока готовлю недолго, мой уровень - сырники, овощные оладьи, кексы, пирог из лаваша. Но хочется чем-то ещё удивить. Буду очень благодарна за помощь
|
591 kcal
|
Grasa: 32,03g | Prot: 15,19g | Carbh: 63,29g.
Desayuno: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. más...
|
|