Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 73,73g | Carbh: 198,83g.
Almuerzo: REWE Passierte Tomaten, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Barilla Fusilli. Cena: Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Moser Roth Minze, Alnatura Früchte Müsli, WellMix 32% Protein Vanille . más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lemmilisa
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