Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 88,43g | Prot: 37,14g | Carbh: 262,96g.
Desayuno: Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee. Almuerzo: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Knorr Knoblauch Sauce , K-Classic Salami Baguette. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Äpfel, Piasten Schokolinsen. más...
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3185 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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