Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 71,00g | Prot: 102,90g | Carbh: 208,27g.
Desayuno: Milchkaffee, Magerquark, Marmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Spiegelei ohne Fett, Aldi Rahmspinat , Edeka Speisekartoffeln. Cena: Marmelade, Magerquark, Milchkaffee, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Frico Gouda Mittelalt, Fleischsalat, Aldi Brötchen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Judda57
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