Diario de starsza_pani_po_30, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
1302 kcal Grasa: 55,69g | Prot: 60,49g | Carbh: 143,27g.   Desayuno: Purella Food Super Musli Pryjemność, Orzeszki Ziemne, Bonitki Biszkopty, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Almuerzo: Miód, Biedronka Kieszonka z Jabłkiem. Cena: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Leczo. Pasa Bocas / Otros: Orzeszki Ziemne, SFD WPC Plus Protein Instant , Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Purella Food Super Musli Pryjemność, Wedel Czekolada Gorzka. más...
1393 kcal Ejercicio: zając - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
🔥🔥🔥🔥💪 
27 ago. 21 por el miembro: natiii55
🙂👏🏻💪🏻 
27 ago. 21 por el miembro: blaz989

     
 

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