Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 72,00g | Carbh: 176,34g.
Desayuno: Вишневый Пирог (Коммерческий), Творог 18%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almuerzo: Галичина Йогурт 2,2%, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Карась Жареный, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бульон из Индейки, Картофель Отварной. Cena: Консервированный Лосось, Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Roshen Ромашка, Малина, Банан, Грецкие Орехи, Сливы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Світланаsv
|