Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 181,94g | Carbh: 205,63g.
Desayuno: Spark 香濃椰奶(無甜味)-優質乳清蛋白飲品, CalFree 蛋白 Baguette 法式麵包 (無牛油）（低糖）-
MyGoodMeal. Almuerzo: Barebell 白朱古力杏仁味蛋白能量棒, TRYALL 摩卡可可-分離乳清蛋白粉, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, 羽衣甘藍, Optmeal 雞胸燒賣「黑松露」. Cena: TRYALL 南瓜濃湯-高蛋白濃湯, Barebell 焦糖味蛋白能量棒, Optmeal 即食雞胸（孜然味）, Optmeal 低卡餐盒-茄西椰. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet 西梅乾, 奧利奧 (Oreo) Oreo Original , Bragg（Organic） 蘋果醋（Apple Cider Vinegar）, 大塚製藥-日本 賢者之食桌. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincie.hilda.chung
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