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1066 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 74,01g | Carbh: 59,00g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Queijo Mozzarella, Beterrabas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Copra Farinha de Coco (10g). más...
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Att. Priscila Santos
28 ene. 22 por el miembro: Priscila Christovan
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