|
休息一週，9月繼續減重 午餐：香草雞腿排-綠色菜+蒜泥低脂豬肉片-飯、肉圓、魯肉飯半碗 下午：清原芋見泥真好 晚餐：吮指雙雞XL套餐(炸雞、蛋塔、雞米花、雞塊、可樂少許) 輔助：益生菌、維生素B群、D3、葉黃素、空中腳踏車100下
|
2638 kcal
|
Grasa: 105,68g | Prot: 125,23g | Carbh: 180,98g.
Almuerzo: 滷肉飯, 肉圓, 給力盒子 義式香草雞腿排, 蒜泥白肉. Cena: 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. Pasa Bocas / Otros: 85度C 芋泥布丁冰沙. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|