Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 58,27g | Prot: 78,97g | Carbh: 76,12g.
Desayuno: Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Intermarché Pain aux Graines de Lin. Almuerzo: Ratatouille Maison, Intermarché Thon Rouge Frais et Cuit, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins. Cena: Soignon Le Fouetté de Chèvre Nature, Herta Saucisson Cuit à l'ail, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Intermarché Pain aux Graines de Lin, Conserves de Confiture. más...
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646 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 29 minutos, Apple Health - 21 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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