Diario de wal.ter, 26 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2021:
1381 kcal Grasa: 27,59g | Prot: 69,36g | Carbh: 215,14g.   Desayuno: Everyday Siroop, Wit Brood. Almuerzo: Kaas, Delhaize Baguette. Cena: Komkommer (Geschild), Tonijn in Olie (uit Blik), Ei, Tomaten, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Milbona Magere Fruityoghurt, Lotus Speculoos (7,5g). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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