Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 126,71g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Запеканка творожная Кона. Almuerzo: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Мистраль Гречка. Cena: Бондюэль Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Банан, Б.Ю. Александров Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|