Diario de isalou123, 04 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2014
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2014:
2091 kcal Grasa: 56,74g | Prot: 104,15g | Carbh: 215,25g.   Desayuno: Ananas, Wassermelone, Milfina Butter, Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark, Marmelade, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Ritter Sport Edel-Bitter. Almuerzo: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Strauchtomaten, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Aceto Balsamico Di Modena IGP, Grüner Blattsalat. Cena: Schöfferhofer Grapefruit, Großer Hamburger, Crunchips Paprika, Erdinger Kristall. Pasa Bocas / Otros: Alete Kinder Keks, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
1725 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de isalou123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.