Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 85,30g | Carbh: 54,45g.
Desayuno: Espinacas, Zumo de Limón, Bragg Vinagre de Manzana Orgánico , Chayote, Huevo, Pepino (con Cáscara), Aceite Vegetal, CINCA Tostadas de Coliflor, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica . Almuerzo: Bionda Requesón, HEB Aceite de Coco Orgánico, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo, Jitomate, Verduras al Vapor. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Tomates Cherry, Extra Special Queso de Cabra Finas Hierbas. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Frutevia Gelatina con Stevia , Vino Syrah, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Yoga dia 3 reto abodomen - 10 minutos, Pompa/fuerzs - 2 horas y 53 minutos, Apple Health - 20 horas y 57 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de renne00
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