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uhuu, quase lá.
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 167,35g | Carbh: 97,25g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado, Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Açúcar, Suco de Limão, In Natura Tomate, Contra-filé, Cuscuz (Cozido). Cena: Suco de Limão, Cebolas, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de danjtorres
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