Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 76,77g | Carbh: 153,38g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Siantar Top Goriorio, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Usus Ayam. Almuerzo: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Ajinomoto Mayumi, ABC Sambal Asli ABC, Sosis Daging Sapi, Ampela, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Siantar Top Goriorio, ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Siomay. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatiaseptiani09
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