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Hora do café 💪🏽
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2541 kcal
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Grasa: 83,26g | Prot: 157,40g | Carbh: 291,14g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado, Mel, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Swift Arroz Carreteiro. Pasa Bocas / Otros: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Mamão Papaia, Mani Force Pasta de Amendoim, Pullman Pão de Forma Integral , Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. más...
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Peso Histórico de LuanFernandesSC
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