Diario de fredog1, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
119,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
2865 kcal Grasa: 63,28g | Prot: 139,70g | Carbh: 216,57g.   Desayuno: Kirkland Signature Daily Multi, Kirkland Signature Wild Alaskan Fish Oil, Chop't Romaine, Dole Bananas, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cooked Lentils, Don Pancho Whole Wheat Tortillas, Oakdell Eggs. Almuerzo: Roma Tomatoes, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cooked Lentils, Don Pancho Whole Wheat Tortillas. Cena: Dogfish Head World Wide Stout, Rotisserie Chicken. más...
115 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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