Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2760 kcal
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Grasa: 64,22g | Prot: 106,06g | Carbh: 461,48g.
Desayuno: Semangka, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge. Almuerzo: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Ketan (Ketan). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge, Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mie Sedaap Mie Goreng. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdiSoto
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