Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 39,67g | Carbh: 190,88g.
Desayuno: Mel, Pão Francês, Café, Mamão, Limão. Almuerzo: Antarctica Guaraná, LeBon Peito de Frango Empanado, Quero Feijão Preto, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Campo Largo Suco de Uva Integral, Misto Quente. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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85 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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