Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 84,19g | Prot: 136,70g | Carbh: 74,71g.
Desayuno: Помидоры, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Элегантный 30%, Красная Цена Арахис. Almuerzo: Красная Цена Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Красная Цена Арахис, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Пятерочка Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Творог 5%, Красная Цена Арахис, Клубника, Сарафаново Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Элегантный 30%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DINOzavr 777
|