Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 57,43g | Prot: 76,93g | Carbh: 43,61g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Almuerzo: Thunfisch in Öl (Konserviert), Patros Fetakäse. Cena: Lachsfilet, Salami, Käse, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Omelett oder Rührei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chihiroline
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