|
я опять потеряла смысл есть, типо, я всегда переедаю, или наоборот, немного (хотя бы пол столовой ложки) чего нибудь съем и уже типо сыта, как бы я не хотела есть. я ем, то что мне не нравится, а если начну есть что хочу начну переедать. короче, я без понятия как объяснить, возможно завтра это уже пройдёт.
сегодня съела на 1600 (почти) ккал, да, за 4 часа:_), и на сегодня всё (сколько я уже это пообещала😂 ну да, правда, всё, займу себя чем нибудь)
|
1595 kcal
|
Grasa: 72,18g | Prot: 94,84g | Carbh: 156,33g.
Desayuno: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сыр, Мёд, Вкусный День Ряженка 2,5%, Авида Творог 5%, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Арбуз, Мёд, Дыня, Арбуз, Президент Сыр Сливочный, Сыр, Селяночка Яйцо Куриное. más...
|
|