|
endlich wieder 🥳
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 66,26g | Prot: 50,14g | Carbh: 176,79g.
Desayuno: Gut & Günstig Walnusskerne, DM Bio Mandelmus Braun, REWE Banane, DM Bio Hafermilch, Back Family Schokotröpfchen Zartbitter, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Gazi Halloumi, Yufka Maemüller Mini Lahmacun Hamuru. Cena: Aldi Katenschinken, Milfina Schmand, Aldi Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cappuccino (Groß), Quarki Quarksnacks, Merci Praline Creme. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|