Diario de aangel36, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
1031 kcal Grasa: 34,90g | Prot: 92,27g | Carbh: 82,48g.   Desayuno: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Bjorg Biscuit Fourré Chocolat Noir. Almuerzo: Envia Crème Légère Liquide 12%, Pâtes (Cuites), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Crevette. Cena: Carrefour Terrine de Lapin, Pain. más...
1702 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Angèl C’est agréable quand sa diminue 😊il faut continuer et ne rien lâcher 👍tu dois rester bien motivé,t’assure bien et t’es effort vont payer aller bonne continuation pour ta perte de poids tu vas réussir je te souhaite une bonne journée 👍🌝 😘🤝☀️ 
24 ago. 21 por el miembro: Nlono7700
Merci Nono, je garde mon objectif en vue. Je n'ai même plus l'impression d'être au "regime" jequilibre la semaine et le week-end si une occasion ce présente je ne refuse pas, je reste simplement raisonnable (de toute facon je suis malade quand j'abuse de trop d'aliment gras)  
25 ago. 21 por el miembro: aangel36

     
 

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