Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 41,82g | Prot: 46,54g | Carbh: 33,56g.
Desayuno: Silk Leite de Coco, Morangos, Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates, Ovo Cozido. Cena: Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana, Repolho Refogado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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3234 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 24,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ♡Débora♡
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