Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2014
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 118,81g | Prot: 88,73g | Carbh: 212,23g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Cinnamon, Kirkland Signature Clover Honey, Kirkland Signature Sweet Cream Butter, Kroger Blueberry Waffles. Almuerzo: Great American Beef Rib Eye Steaks, Pickles, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Small), Jack in the Box Ranch Dressing, Jack in the Box Gourmet Seasoned Croutons, Jack in the Box Grilled Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Large), True Bliss Confections Dark Chocolate covered Coconut. más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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