Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 54,11g | Prot: 57,29g | Carbh: 112,77g.
Desayuno: 咖啡, 生菜, 煙熏三文魚, 嘉頓 (Garden) 方麥包. Almuerzo: 蜂蜜水, 炸薯條, 炸雞排, 泡菜, 白蘿蔔, 不倒翁 (OTTOGI) 韓式粉絲, 雞大腿肉, 蛋炒飯. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 凱撒沙律醬, 凱撒沙律加生菜, 麥當勞 (McDonald's) 粒粒粟米杯. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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