Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 44,07g | Carbh: 189,40g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kopi Latte, Carnation Krimer Kental Manis, Roti Goreng, Kopi Luwak White Koffie Original. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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