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Merienda; 300kcal.
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1537 kcal
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Grasa: 40,36g | Prot: 51,86g | Carbh: 253,02g.
Desayuno: Alco Mermelada de Ciruela Light, CasanCrem CasanCrem Clásico, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pan Integral. Almuerzo: Naranjas, Alco Mermelada de Ciruela Light, CasanCrem CasanCrem Clásico, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave. Cena: Pan Integral, Rúcula, Tomates, Milanesa de Soja, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Grido Tentación Granizado . más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Natación (Moderada) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de societyhell19
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