Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 85,35g | Prot: 87,83g | Carbh: 87,09g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Almuerzo: Rücker Alter Schwede, Aldi Looping, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Cena: Low Carb Lasagne. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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