Diario de ichitae0630, 24 ago. 21

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Emi wong full workout 💦💦

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1334 kcal

Grasa: 33,88g | Prot: 74,04g | Carbh: 183,04g. Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Perkedel Jagung, Ikan Mujair, Sayur Bening Bayam. Cena: Telur Rebus, Bakso Aci. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. más...

1738 kcal

Ejercicio: Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

keren ini hehe

24 ago. 21 por el miembro: antias528


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